これから徐々に暖かくなってくるので薄着になる機会が
増えてくると思います。なので腕や足の露出が多くなります!
そこで春や夏に向けてワムネスでトレーニングをして、引き締まった体で
春夏を過ごしませんか?
ワムネスはトレーナーがついているのでマシンの使い方、正しいフォームなど
正確に指導していくので効果が出やすいです!
この機会にワムネスでトレーニングを始めましょう!
皆様、こんにちは!
まだまだ雪の恐れが・・・と全国版天気予報を見ますが、
宮崎では、あの恐ろしい(笑)寒さもおさまってまいりましたね(^^)
さすが!
さらに2月中旬より、
宮崎ではお花見がスタートするそうです☆
2月のお花見は、
『桜』ではなく
『梅』ですが!!(≫▽≪)
梅の花びらの丸くぽってりとした形や
漂う甘い香り、
そして、白から濃いピンク色の桃色グラデーション!(^^)
国指定の天然記念物である
月知梅(げっちばい)、
や、
座論梅(ざろんばい)
等々。
宮崎には梅の名所も様々にございます!
一足早く見られる、春の風物詩。
奈良時代では、お花見と言えば『桜』より『梅』が定番だったそうです(^^)
冬の終わりを感じつつ、
最後までインフルエンザに負けないように、
梅と共に春を迎えましょう ♪♪
樋口
今日はバレンタインデー💕
皆さんはどんなバレンタインデーを過ごしましたでしょうか☺️
宮崎店唯一の男性、トレーナーのSにスタッフ全員からのバレンタイン🎁
wbpssはHMBという成分が入っており、これはロイシンというアミノ酸の代謝物です。
HMBは筋肉の合成を促進し筋肥大に貢献してくれます!
そして筋肉の分解も抑制する働きがあり、トレーニング前にwbpssを飲むことで
トレーニング中のカタボリックも防いでくれます!
プロテインとHMBは相性が良いので一緒に摂取することで相乗効果があります!
wbpssはプロテインとHMBが入っているサプリなので今までトレーニング後だけ飲んでいた方は
効率よく筋肉をつけるためにトレーニング前にも飲むことをお勧めします。